長い冬の始まり。
これは、先週に近くのコミュニティカレッジ
で撮ったもの。
小さな赤い実のなった木に雪が積もって
ピンクに見えるのがきれいでした。
なんだかはっきりしない天気が続いています。
昨日は昼間でも0度。。。
オハイオの冬は、1年の半分くらい?
この冬とも、仲良く付き合わなくては!
それにしても、、、
私、またやってしまいました。
ぎっくり腰。。。
今度は、「やばい!」と思ったら立てなくなってました〜^^;
魔の掃除機。。。
掃除機をかける体勢は結構腰に負担がかかると思って、すっごく気をつけてたのに〜。
あともう少し!っていうことろで、思わず力が入ってしまったようです。
でも、安静にしているおかげで、ずいぶん楽になりました。
その分旦那さんにいろいろやってもらっているんだけど、、、ありがとう!
ぎっくり腰、重労働している人よりも、デスクワークとか同じ体勢でいたり、
なにより運動不足が原因な事が多いのです!
思い当たるという皆様、気をつけてくださいね〜!
by kimamanyc
| 2008-11-21 02:14
| Ohioでの日記